最日常的行为，就是最奢侈的美好
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奢侈生活并不难。
一顿用心制作的食物，
一次悠然品尝的早餐时光，
就是生活的奢侈。
现代人生活节奏快，
对于食物的选择过于粗糙和随意。
而从前的人们，
对于吃是非常讲究的。
一种食物、千种风味，
四季人生，
都在餐桌上。
“
四方食事，
不过一碗人间烟火味。
”
“美食达人”汪曾祺说：
黄油饼是甜的，
混着的眼泪是咸的，
就像人生，
交杂着各种复杂而美好的味道。
食物里，
有我们原始的审美和真切的经历。
酸甜苦辣咸，
味蕾绝不会撒谎，
所有流经过味蕾的记忆，
都塑造了我们真实的性格。
所以无论多忙，
一定要用心吃饭，
尤其是早餐。
用心吃早餐，
哪怕是煎一个鸡蛋、烤两片面包，
滋滋作响的食物温度，
也能缓解睡眠不足的疲乏，
为新的一天注入能量。
生活讲究的人，
往往会从一顿精致丰富的早餐的开始新一天。
在花香与甜梦中醒来，
拉开窗帘，
等阳光缓缓灌满房间。
花十几分钟冥想、清洗，
然后再去厨房简单捣鼓一阵。
给鲜花绿植换上新的水，
早餐井然有序地摆上餐桌，
睡意全然褪去，
新的一天便可以隆重开始了。
好好吃饭，
也并不要求厨艺有多高超。
即使用笨拙的手法，
白水煮青菜，
换一种淡然的心境，
也能吃出清心寡欲的高级感。
奢侈的生活
其实就是用心的生活。
与金钱、权力和地位并没有直接的关系，
任何人都可以在能力范围内过上奢侈的生活。
只要用心布置生活的每一个细节，
一碗清粥，
也能吃出温柔甘美来。
越是在丧失生活热情的时候，
越要删繁就简。
丢掉不必要的欲望，
清理生活的负累，
糟糕的感情、复杂的人际，
学会聪明地选择 才能好好生活。
食物里，
有我们最真实的人生。
用心吃饭的人都能过上美好的生活。
后记：
一盏茶，一碟酥，一本书，简单生活里的一茶一味，都是人间的至美细节，不可辜负。但愿所有的读者朋友们，都能有一副好胃口，如若暂时胃口不好。那么 祝你有一双明亮的眼睛，一颗至纯的心，去看遍世间山水，尝尽人间温情。
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