我们都是行走的风景。
身上的衣着、眼里的故事、
嘴里的语言、脸上的表情,
举手投足都是个人风景的展现。
所以我们要修整好自身的风景,
认真对待出现在生活的每一个物件,
用它们凝聚的气息,
呈现美好的氛围。
穿 衣
/
学会轻松穿衣,
懂得享受衣着装扮的善意。
在简单舒适的衣着里,
寻找一个放松自我身心的状态。
生活越是忙碌和复杂,
人生KPI越是难以完成,
我们越是需要舒适简约的衣着方式。
舒适简约不代表放弃色彩和款式,
相反,
舒适一定是基于自己的喜欢。
自己的心感到喜欢,
身体才能感到舒适。
像我就是比较喜欢彩色,
在缤纷的色彩中我才能感到全身心的放松。
这件葱绿色吊带裙,
是今年的最爱。
朋友说
这是一件可以清凉整个夏天的裙子。
鲜明的葱绿色像是泛着粼粼波光,
将周围的空气都变得晶莹疏朗。
你看,
简单穿衣,
不是去除色彩与细节,
不是不能夸张和惊艳。
而是没有多余的部分可以剔除,
无论色彩、版型还是面料细节,
都极致精美,
取悦自己也惊艳他人,
穿搭如是,生活亦然。
我们推崇的“断舍离”,
其实不是要大家舍弃所有,
而是舍弃不需要的东西,
留下自己需要、适合的,
过一个健康、简单、没有负担和浪费的生活。
食
/
高油、高糖、高盐,
不只是对环境的伤害,
更是对自己身体的不负责任。
多余的脂肪无法消耗代谢,
不仅会影响到我们的身材,
更会影响到我们的健康。
少一点加工,
多一点对原材料的严苛。
少一点化学添加的成分,
多一点返璞归真的做法。
虽然我们总是在讲精致饮食,
但是对于食物的原料,
我们却希望更少的加工。
你可以通过餐具去获得精致食物带来的满足感,
但是在加工上,
最好能多一些天然与真实。
住
/
营造舒适的环境,
对于生活的幸福感至关重要。
对于家的要求,
我们常过于注重功能,
别忘了 家是存储爱和记忆的地方,
就算房子是租来的,
但生活是自己的。
舒适温馨的家,
不需要奢华的家具和豪宅的面积,
绿植、花朵,抱枕、地毯,
这些看似多余的物件,
都能让家显得更加温馨,
提升室内的幸福指数。
木心说:新买的家具,像是客人。
在家具选择上我从不在意新旧,
华丽与否不重要,
重要的是它是否满足舒适和审美。
干净明亮,整洁妥当,绿植点缀,
追求自然生活,
而幸福感,就藏在这些小小的细节里。
我们生活的习惯,
会凝聚成我们身上的气质与形象。
所以,
不要认为形象就是衣着打扮。
形象说到底,
其实是生活的外观。
行
/
享受慢生活,
首先要学会将自己的节奏慢下来。
慢慢走路,学会欣赏。
上班的早晨,
早起几分钟,
就不至于分秒必争赶路。
周末放假的日子,
多去户外走走。
无论是爬山、步行还是骑行,
将自己交给自然,
你会意外的发现,
慢下来之后的风景真的很美好。
慢慢行走,用心观赏。
身上的衣服也会变得更加轻盈浪漫,
肢体舒展了,
衣着的装饰也会更加自然好看。
在快节奏的城市生活,
我们很少能专注下来享受美。
哪怕是穿着漂亮的衣服、化着精致的妆容,
也没有好心情去欣赏。
更多的时候,
我们是为了拍照、录视频
或者参加活动而打扮自己,
这样的打扮看似充满仪式感或礼仪上的得体,
但其实对我们自身,
并没有任何美的触动。
我们只是机械性地完成一项仪式,
没有原始、本能的美的向往,
所有的“好看”都是麻木的。
所以我真的建议大家,
多给自己一些时间。
去感受美好,专注打扮的过程,
享受自己在衣着或内在提升中,
越来越美的过程。
最重要的是,
学会打扮生活的每一个细节。
而不仅仅是买一件衣服,
看一次展或者读一本书。
学会将所有生活细节当成一种习惯。
在美好的向往中塑造美好。
-
衣着打扮,
不是越简单越好,
也不是越华丽越时髦。
而是从内到外,
从生活到衣着搭配的细枝末节,
都有自己的态度与精神。
所谓“魅力”,
是以永不懈怠的热情滋养原本平庸的生活。
?
后记:
张爱玲说,在最坏的时候懂得吃,舍得穿,不会乱。
越是不安烦乱,越要好好生活。当你开始认真对待生活里的每一件小事,事情就会向着顺利的方法发展。
张爱玲不止一次讲过,她和炎樱在战时到中环后街爬斜坡,买布料做衣服的故事,玫瑰红地子,绿叶粉红花朵,一口气买三块,好像没有明天。
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