原标题：不做这些事，你会更快乐。

一个人终其一生，

要极度重视的部分就是我们健康。

有远见的人会从年轻开始，

就重视自己的健康。

只有我们拥有健康的身体，

这种基础可以帮助我们，

对人生保持更大的、更长久的热情。

为了向别人证明自己是一个有价值的人，

或者为了向身边的人证明自己是个好人，

或者因为对某个人的喜欢，

而向对方证明自己的爱，

没有底限的透支自己的精力、财力和爱，

是非常不恰当的做法。

当自己已经感到很疲倦、很辛苦的前提下，

或者以为自己的付出可以换来对方的认同。

事实上更有可能出现的情况是，

一方面对方习惯了你的给予，

并把它当成理所应当。

一个是爱人的能力，

其实不是无限的。

个人的情感被过分透支和压榨之后，

会造成的后果往往是双方俱败。

对自己和别人都很不好。

我们的热情，

是如此宝贵这么难得，

关于我们的感情，

要学会让它细水长流。

另一方面就是，

一个人如果长时间的透支自己能量，

过度的消耗自己，

不仅会让自己感觉到心力交瘁，

也会带来很多负面的影响。

这些负能量也会不自觉的传递给对方和周围的环境。

那么身边的人感受到了这些负能量之后，

也会同样的感觉到压抑。

即使我们想为对方付出的时候，

也应该学会留有余地。

最关键的地方就是让付出和得到，

尽量的变成一种良性的循环，

滋润别人的同时也使自己真正的受益。

另外就是在选择自己的朋友、伴侣的时候，

确实需要谨慎。

事实是一个人活着世界上，

并不需要那么多的朋友。

三五知己，一个温暖的家庭，

如果又能从伴侣那里获得优质的沟通，

这已是非常圆满。

一个人的精力有限，

太多的朋友只会有量无质。

对于那些习惯了做老好人的人，

也应是常常牺牲自己，取悦他人的人，

最应该学会的就是，

不要在意别人的评价。

那些人一味的夸奖你，赞美你的好，

这种事情往往是因为你，

做了太多有利于别人的事情。

那么你也要思考一下自己是否从中受益。

一个人不应该只善待别人，

老好人应该学会善待自己。

不要急功近利，透支自己的未来。

那些美好的事物，

如果漂亮的女孩，英俊的男人，

或者是突然而来的地位和财富，

往往会让我们日后付出更大的代价。

每个人都完全配得上任何一种高级的生活，

但一种更成熟的的思考，

是要认识到一个能量守恒的世界，

急功近利往往会失去更多。

因此做事情不要养成总走捷径的习惯。

我们任何一个人，

都有资格获得财富，

都有机会找到漂亮的伴侣，

也有成为人上人的权利。

但是所有的理想和目标，

我们应该学会用正确的手段。

只会学会主动搜集有效果的信息，

用智慧的大脑去找到实现理想的计划，

用持续的努力去换取自己的成功，

会更稳固和真实。

财物方面要懂得量入为出，

有符合自己的消费观念，

有自己的理财计划。

养成储蓄或者投资、理财的习惯。

在名利、财富和权力面前，

要清楚自己的实力和能力。

当有能力拥有的时候，

当有经验驾驭的时候，

奋力获得更合适。

眼前的小利益虽然是好，

但是有些短期利益会损坏长期利益。

要理性的做好权衡。

不能冒失的为了短期小利益，

而失去了一个更长远的发展和机会。

一个人不能把自己的期待寄托在别人的身上。

纯粹和真性情，或者是善良、大度，

这些都是一个人身上非常优秀的品质。

如果你是这样的人，

并以此期待别人同等程度的理解，

就是不现实的。

与别人有共鸣，

是可遇而不可求的。

当希望别人理解自己的时候，

希望别人能为自己付出的时候，

我们也要问问自己，

能为别人做什么。

当抱怨别人的时候，

应该先看看自己，

是不是把自己的匮乏，

投射到了别人的身上。

真诚有真诚的实用性。

虽然人做为一种社会性动物，

受制于社会习俗和道德约束，

不可能完全纯粹的做自己。

但是如果一个人伪装的部分过多，

带着厚面具生活，

那么就容易让真正的自我，

和表现出来的自己发生冲突。

时间久了不仅令自己无所适从，

也会让他人觉得不可靠、不可信。

要明白只有先做真正的自己，

才以遇到与自己契合的人。

我们要学会过滤那些虚假的人设。

另外适合别人的不一定适合自己，

让自己快乐自在，

心有热忱才是自己的正确定位。

另外我们最不能透支的是信任。

一次欺骗，

就可能永远丧失别人对你的信任。

有些人的取得了或大或小的成功，

除了因为他做了什么，

也许恰恰还有他没做的是什么。

拥有一种懂得取舍，懂得权衡的智慧，

才能可以带我们去到更美好的地方。

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