疫情当下，暴露了这5条生活真相
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作者：渡兰君 来源：渡兰（ID：dulantea）
疫情正在降温。
每天早上起来，如果看到新增确诊病例数比昨天少，就感到莫大欣慰。
常常看着一个个的数字，会产生一种不太真实的感觉。
疫情之久，已经三年；范围之广，波及到了各个层面，小至个人、家庭，大到国家、世界。
疫情是一场不幸，个中交织着爱与痛，苦与泪，恐惧与鼓励。同时也是我们的一次集体修行。
作为一个平凡的人，亲身经历这一切，更明白了这几个生活真相。
01
免疫力，是最有效的“药”
听过一句话：“只有当潮水褪去时，才知道谁在裸泳。”
平日里，有多少人对自己的身体盲目乐观，肆意挥霍身体，暴饮暴食，缺乏锻炼，导致身体的免疫力渐渐下降。
这次疫情给人们敲响了警钟，要更注重提高身体的免疫力，身体强健，真的很重要。
余生还长，别再让自己过得太累，别硬撑，该休息时就休息；困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠习惯。
管好自己的嘴，好好吃饭；定时运动，让身体保持健康的状态；学会自律，保持规律的生活习惯。
有个阳光的心态和好身体，健康康康地活着，比什么都更重要。
02
忙碌，原来是一种幸福
看到不少居家隔离的人调侃自己：
明明有大把的时间吃饭睡觉、看剧打游戏，没几天就发觉：无所事事的感觉，比加班工作还难受。
原来每天忙忙碌碌，也是一种幸福。
罗曼罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
人一旦闲得太久，无事可干，往往就会胡思乱想，越发懒惰，精神散漫，慢慢变得空虚乏味，度日如年。
忙起来，会让你没时间自怨自艾，要克服的难题一个接一个，虽然辛苦，但每天过得充实而满足。
一边忙碌，一边成长，充分发挥自己的价值，身体力行地体验生命，感受生活的真实。
03
钱不是万能的，但有安全感
成年人的安全感，都是钱给的。
很多人发现，原来自己资金停滞一个月，生活就会陷入困境。
然而，残酷现实不会因为你的窘迫而网开一面，更不会因为一句“我没钱”而倾囊相助。
余生很长，没有人知道明天和意外哪个先来，要懂得，既要珍惜当下，也要有一定的存款。
钱不是万能的，但钱能让我们在面对生活的风险和变故时，有更多的底气和主动权。
04
静下来，有无穷的力量
还记得武汉疫情刚爆发不久，很多人陷入恐慌之时，方舱医院的一位“清流哥”火了。
当时他已确诊，外界嘈杂，人们来回穿梭，一般人怕是没心思读书了。
可他宠辱不惊，在病床上沉浸于阅读，仿佛这满世界的喧嚣，无法干扰他半分。
管子云：“勿烦勿乱，和乃自成，能正能静，然后能定。”
生活突发惊涛骇浪、乌云笼罩，焦虑、苦恼非但于事无补，有时，慌乱还会使事情变得更糟；
静，是一股无声却坚韧的力量，当内心真正能平静下来，遇事不烦躁、不慌乱，更不为外界的忙碌所煽动。
平静如水的心境，反而会更有活力，心灵在放松的状态下却又保持开放，全身心地体会世界，步履变得从容，控制好情绪，坦然面对风风雨雨。
05
独立思考，是一项必备技能
人们说，这场疫情是块照妖镜，照出了魑魅魍魉，也照出了世间百态。
面对疫情，有人自乱阵脚，偏信谣言，有人成了恐慌情绪的帮凶，以讹传讹，人云亦云。
在当今，一个信息爆炸的时代，资讯的泛滥，导致个人很容易被蒙蔽双眼，失去基本的判断力。
倘若不保持清醒的头脑，独立思考的定力，便会迷失自我，做出令人瞠目结舌的举动。
谣言止于智者，面对网上铺天盖地的信息，要培养自己明辨是非的眼力，审慎、理性的看待事情，已成为一项日常生活的必要技能。
面对世间百态，复杂人性，只有保持清醒的头脑，不以讹传讹，独立思考，才能活得通透，远离荒谬，守住一方净土。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，这场疫情，也终将过去。
愿经历疫情的每一个你我，都铭记这次的教训，反思自己的生活；
也愿我们每一个人都能顺利回归正常生活，珍惜彼此，生活幸福美满。
愿祖国好河山，一切全无恙；人间烟火处，处处皆平安。
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