五色历.绿 | 5月4日，运动一分钟
admin
2022-05-04 21:47:08
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你如何过一天，就如何过一生
有效的运动，只要一分钟就够了！ ——《硬派健身：一平米健身》
2022年第204期
研究发现
每次仅仅只要一分钟
每周共三分钟的运动
就能十分有效地提高受试者的健康指标
五色阅历，五彩人生。
五四青年节快乐！
周二红色热血日快乐！
摘选者：半塘
编辑：浅草
头图：JOE
审校：GG.Garden
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